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- XPN World

Burn-X: a 0-calorie & sugar-free energy formula that burns fat!

C'est le moment: l'été bat son plein et les vacances (bien méritées) débutent pour plusieurs! Profitez du soleil dans le...

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The ultimate endurance drink ... and proudly Canadian!
Électrolytes, acides aminĂ©s et glucides - Delta Charge est le trio parfait pour amĂ©liorer vos performances de longues durĂ©es ainsi que votre rĂ©cupĂ©ration musculaire, sans aucun stimulant!

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How to survive while moving in

La saison des dĂ©mĂ©nagements bat son plein. Pendant cette pĂ©riode, la plupart d’entre vous devront mettre leurs bonnes habitudes alimentaires de...

- XPN World

XPN releases 2 new Neuro Focus flavours!

Almost four years after its launch, Neuro Focus is getting a makeover with new labels and the addition of two...

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XPN partners with Parachutisme Adrenaline 3R

The XPN team made a stop in Trois-RiviÚres at Parachutisme Adrénaline to distribute Burn-X ready-to-drink to everyone on site! Amazing...

- XPN World

XPN pushes its limits by opening its very first store!

In 2021, XPN pushes its limits even further by opening its very first store! Pioneers in the world of dietary...

- Magali Mansion

LES TROUBLES ALIMENTAIRES: LES CONSÉQUENCES DE LA PERFORMANCE

Vous ĂȘtes ce type de personnalitĂ© qui n'arrĂȘtent jamais. L'obsession de performer n'est pas assez fort pour dĂ©crire tout l'engagement...

- XPN World

SUPER BOWL PREPARATION

Êtes-vous prĂȘts, lundi prochain, Ă  traĂźner les pieds toute la journĂ©e et vous sentir enflĂ©s? En effet, ce dimanche, c'est...

- Christian Thibaudeau

CARBOHYDRATES DURING FATLOSS?

YES, carbs can have their place in a fat loss diet. Some people can have more, some less, some almost...

- XPN World

5 CHOSES QUE VOUS NE SAVEZ PAS SUR L'ENTRAÎNEMENT ET LA NUTRITION

La frĂ©quence d’entraĂźnements est plus importante que le volume. Sur une pĂ©riode d’une semaine, il est beaucoup plus bĂ©nĂ©fique de...

- Anthony Campbell

FARMER'S WALK: VOUS NE VOUS EN PASSEREZ PLUS

Le «Farmer’s Walk» est un des exercices mettant au travail de multiples groupes musculaires, rendant celui-ci l’exercice fonctionnel #1 utilisĂ©...

- XPN World

5 TRUCS POUR INTÉGRER DE SAINES HABITUDES DE VIE ET ALIMENTAIRES

De nos jours, avec le travail, la famille, la prĂ©paration des repas, l’entraĂźnement et le fait que nous sommes joignable...

- Mathieu Bouchard

LE SOMMEIL

Vous avez sĂ»rement entendu dire que le sommeil Ă©tait l’une des choses les plus importantes pour maintenir une bonne santĂ©....

- XPN World

5 FAÇONS CRUCIALES POUR OPTIMISER VOTRE DIGESTION
Si vous vous faites attaquer par un tigre, continuerez-vous à avoir faim et à digérer? Bien sûr que non. Le stress met un frein sur...

- XPN World

ÉQUILIBREZ VOTRE DIÈTE AVEC PURE GREENS

Voici quelques conseils d'utilisation et une recette de boisson qui vous permettront de tirer le maximum des Pure Greens. VOICI...

- XPN World

LA WHEY, C'EST QUOI?

La «whey», c’est quoi ? Il ne faut pas voir les protĂ©ines en poudre comme un produit dangereux ou qui...

- Martin Bergeron

FESSES DE FER - COMMENT Y ARRIVER?

Voici une petite routine intĂ©ressante qui pourrait ĂȘtre bĂ©nĂ©fique pour vos fessiers. Le stimulus diffĂ©rent sur les mouvements d’isolation va...

- Jean François Gaudreau

LA MÉTHODE TABATA

MĂ©thode d'entraĂźnement dĂ©veloppĂ©e en laboratoire par Izumi Tabata Ă  l’Institut National du Fitness au Japon. Il a fait ses essais...